Teknoloji

Araştırmalara Göre Kötü Hissetmek Bizlere İyi Geliyor Olabilir! (İyi de Nasıl?)

Yaşadığınız büyük bir başarısızlık, sevdiklerinizin attığı bir kazık ya da patronunuzun siz yaptığı haksızlık derinlerde yatan öfkenizin gün yüzüne çıkmasını sağlıyor değil mi?

Bu tür duygular yaşamak elbette hoş değil ancak yapılan son araştırmalar öfke gibi olumsuz duyguların gizli faydalarını ortaya çıkardı.

Texas A&M Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma üzüntü, öfke ve sıkıntı gibi duyguların faydalı yanlarını araştırıyor.

Araştırmacılar, üzüntünün, insanları durup düşünmeye teşvik eden bir duygu olduğuna dikkat çekiyor.

Her ne kadar yaşarken pek keyifli gelmese de bu durma ve düşünme hâlinin, insanların yaşadığı durumu analiz etmesine sebep olacağını ve bu durumun ilerideki başarısızlıktan kurtulma şansı yaratabileceğini belirtiyorlar.

Üzüntü duygusunun, bilgileri daha analitik ve dikkatli bir şekilde ele almamızı sağladığını ve bu sayede daha az önyargıya sahip bir şekilde düşünerek olası olumsuzluklardan korunabileceğimiz belirtiliyor.

Sıkıntıysa, bizi mevcut durumdan çıkmaya ve yeni durumlar aramaya teşvik eder. Bu duygu, daha fazla risk alma, yenilik arayışı ve yaratıcı düşünme ile ilişkilendirilmiştir.

Yani bu duygu, insanları yeni şeyler keşfetmeye ve yaratıcı düşünmeye iter.

Öfkeyse, bizi harekete geçmeye ve engelleri aşmaya motive ediyor.

Düşüncelerimizi engellere odaklayan ve hızlı kararlar almamızı sağlayan öfke, iyi yönetildiğinde lehimize işleyebilir.

Öfkeliyken, insanların bilgileri hızlı bir şekilde işlediğini ve harekete geçmek için gerekli enerjiyi bulabildiği belirtiliyor.

Kaygıysa aslında bizi tehlikeye karşı hazırlıklı hâle getiren bir duygudur.

Bu sebeple, hızlı tepki süreleri ve yüksek alarm hâli ile tehlikeleri hızlı bir şekilde tespit etmemizi sağlamasına ek olarak bedeni harekete geçmeye hazırladığı için doğru yönetildiğinde motivasyon ve dikkat gerektiren görevlerde faydalarını gösterebilir.

Ek olarak kaygı duygusu, üniversite sınavına hazırlanmak vb. gibi yaklaşan stres verici olaylara hazırlanmak için bir teşvik oluşturur.

Kaynak: Populer Science

İlginizi çekebilecek diğer içeriklerimiz:

paluhaber.com.tr

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
istanbulescort.io
istanbulescortbayanlari.com
istanbul-escort.co
istanbulbayanescortking.com
adalar-escort.com
arnavutkoy-escort.com
atasehir-escort.net
avcilar-escort.org
bagcilar-escort.com
bahcelievler-escort.com
bakirkoy-escort.org
basaksehir-escort.com
bayrampasa-escort.com
besiktas-escort.net
beykoz-escort.com
beylikduzu-escorts.net
beyoglu-escort.com
buyukcekmece-escort.com
catalca-escort.com
cekmekoy-escort.com
esenler-escort.com
esenyurt-escort.org
eyupsultanescort.com
fatih-escort.net
gaziosmanpasa-escort.com
gungoren-escort.com
kadikoy-escorts.com
kagithane-escort.org
kartal-escort.org
kucukcekmece-escort.org
maltepe-escort.org
pendik-escort.org
sancaktepe-escort.com
sariyer-escort.org
sile-escort.com
silivri-escort.com
sisli-escort.org
sultanbeyli-escort.com
sultangazi-escort.com
tuzla-escort.com
umraniye-escort.org
uskudar-escort.com
zeytinburnu-escort.com
bratca.com istanbul escort ajansı
istanbul eskort